一小时的瑜伽、一小时的冥想、一小时的有意识呼吸——这些都是与艺术家在身体版本中的约会。它们会降低神经系统，清空精神噪音，从而打开仅靠头部无法打开的创造性通道。巴塞罗那有十个身体练习与创意练习相辅相成的中心。
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能量疗愈和冥想。 Eixample 的气氛非常谨慎。
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综合中心有多名教师。 5级奖金。
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旨在在工作和夜间之间减压的简短课程。
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经典艾扬格瑜伽。拥有数十年教学经验的老师。
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明亮的工作室提供西班牙语和英语课程。
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经典血统。对于初学者来说很好的介绍。
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位于格拉西亚的优雅工作室，提供各种课程。
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尽可能进行户外瑜伽。友好的社区。
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瑜伽+艺术。非常有趣的具体研讨会。
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定期的实践社区。尝试一下还有奖励。
如何与此列表中的艺术家建立约会
朱莉娅·卡梅伦的规则 与艺术家的约会 很简单： 每周一次，两个小时，没有电话，没有目标。您不必访问此列表中的所有 10 个站点。你必须参观UNO，并花两个小时去参观。旅游和与艺术家约会的区别就在于：缓慢。
本周，选择上述地点之一。在日历上的某一天预留两个小时。带上笔记本和笔。去。停留。看。写道。你带着以前没有的创意材料回家。这就是朱莉娅·卡梅伦方法的承诺，而且它确实有效。