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Réflexions, pratiques et ressources hebdomadaires pour récupérer la créativité et la maintenir dans le temps.

Les derniers articles du blog

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Avez-vous besoin de temps et d

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Vendez votre art en ligne sans perdre votre âme

Guide pour commencer à vendre votre art en ligne sans devenir esclave de l’algorithme. Etsy, Society6, Route de gomme, Patréon : avantages et inconvénients, et comment protéger sa voix créative selon Julia Cameron.

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Tony Morrison et l

Tony Morrison a écrit avant que ses enfants ne se réveillent, avec un café et la lumière toujours allumée. Comment adapter la méthode de Julia Cameron à une vie avec de jeunes enfants et peu de temps libre.

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Parcours d

La méthode de Julia Cameron adaptée aux streamers Tic et YouTube : comment les pages du matin et le rendez-vous avec l

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A4 vs A5 vs lettre : quel format choisir

Trois pages en A4 ne sont pas trois pages en A5. Combien de mots comporte chaque taille, combien de temps cela vous prendra et comment choisir en fonction de votre écriture, de votre vie et de votre transport. Table de décision incluse.

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Haruki Murakami et la routine monastique de l

Murakami se lève à quatre heures, écrit pendant cinq heures, court dix kilomètres et se couche à neuf heures. Qu’est-ce qui est utile dans sa discipline extrême, qu’est-ce qui n’est pas transférable et comment cela s’intègre-t-il à Julia Cameron.

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Parcours d

La méthode de Julia Cameron pour les influenceurs et les créateurs de contenu : comment retrouver la créativité sous la pression de l

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Parcours d

Comment appliquer la méthode de Julia Cameron si votre créativité habite le jardin : pages du matin, rendez-vous avec l

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Parcours d

Méthode de Julia Cameron pour les podcasteurs : comment trouver votre voix, choisir votre sujet, maintenir votre rythme de publication et surmonter le blocage du micro avec les pages du matin et un rendez-vous avec un artiste.

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Parcours d

La méthode de Julia Cameron appliquée aux menuisiers et ouvriers manuels : comment les pages du matin et un rendez-vous avec l

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Parcours d

La méthode de Julia Cameron pour les chanteurs : pourquoi la voix est bloquée par l

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Parcours d

La méthode de Julia Cameron pour les sculpteurs : comment les pages du matin et le rendez-vous avec l

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Rendez-vous avec l

Lorsque l’on traverse une crise profonde, un rendez-vous avec le doux artiste ne suffit pas. Voici 10 idées de rencontres extrêmes – sauter, grimper, crier, nager en eau froide – pour choquer votre système, ainsi que quand elles sont utiles et quand NE PAS les faire.

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Le Parcours d

Un diagnostic de cancer bouleverse toute votre vie. Les pages du matin offrent un espace privé pour traiter la peur, et le rendez-vous avec l

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Neuroplasticité et parcours de l

La neuroplasticité explique pourquoi une pratique créative quotidienne soutenue pendant 12 semaines peut reconfigurer les habitudes mentales. Ce que disent les neurosciences sur la répétition, les habitudes et la créativité, et ce qu

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Le parcours de l

Un divorce fragmente l’identité et fait taire la voix créatrice. Comment les pages du matin vous aident à vous reconstruire et comment le rendez-vous avec l

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Le parcours de l

Retraite ouvre enfin le temps et la permission de créer. Comment adapter Le parcours de l

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50 invites d

Lorsque les pages du matin restent bloquées, une invite les débloque. 50 questions et déclencheurs d

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Parcours d

Pour ceux qui souffrent de dépression, Le parcours de l

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Parcours d

Les pompiers et les policiers vivent avec les traumatismes liés à leur métier. Comment les pages du matin vous aident à traiter ce qui ne peut pas être laissé dans le casier à la fin du quart de travail.

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La calligraphie comme pratique créative : l

La calligraphie est une pratique créative qui enseigne quelque chose de rare aujourd’hui : y aller doucement. Comment écrire à la main avec intention calme l’esprit, aiguise l’attention et nourrit votre créativité.

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Groupe Parcours d

Guide pratique pour créer un groupe virtuel du Parcours Artistique (cluster créatif) via Zoom : combien de personnes, quelles règles, quels rôles et comment structurer les 5 premières séances étape par étape. Basé sur la méthode de Julia Cameron.

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À mi-parcours vs Parcours de l

À mi-parcours génère des images étonnantes en quelques secondes. Est-il judicieux de continuer à peindre à la main ? Ouais, et voici pourquoi : la valeur de la peinture humaine n

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L

ChatGPT et Midjourney tuent-ils la créativité ou l

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L

Carême dure environ six semaines et est un temps de recueillement, de jeûne et de ressourcement intérieur. Nous vous expliquons comment adapter Le parcours de l

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PAS et le Parcours de l

Les personnes hypersensibles (HSP) traitent le monde plus intensément et ont besoin de plus de récupération. Le parcours de l

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Commencer le Parcours d

Longues journées, météo douce et énergie printanière : le mois de mai réunit les meilleures conditions pour débuter Le parcours de l

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pages du matin vs Headspace et Calm : apaiser n

Headspace et Calm calment l’esprit ; les pages du matin le vident et le débloquent. Pourquoi méditer n’est pas la même chose qu’écrire à la main tous les matins, et comment les combiner.

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Parcours d

Le journalisme écrit des milliers de mots par jour et continue à tarir sa propre voix. Pourquoi les journalistes sont bloqués, comment la routine et les délais érodent la créativité et comment les pages du matin restituent l

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J

Découvrir Le parcours de l

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Parcours d

Traduire et interpréter est un métier créatif et invisible : vous vivez dans la voix d’un autre. Pourquoi cela bloque sa propre voix et comment les pages du matin de Julia Cameron aident le traducteur à la maintenir en vie.

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Parcours d

Banque, audit, conseil : des métiers où la créativité semble interdite. Pourquoi les professionnels de la finance profitent tant des pages du matin et comment appliquer la méthode sans heurter la rigueur du secteur.

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Quand le doctorat tue l

La formation académique aiguise la rigueur, mais peut assécher la créativité. Pourquoi les chercheurs et doctorants se retrouvent bloqués, et comment retrouver sa propre voix sans renoncer au métier. Le parcours de l

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Mon blocage c

Le manque de temps n’est presque jamais la véritable cause du blocage créatif. Ceux qui ont moins d’heures en créent généralement plus. J

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Rendez-vous avec l

Rendez-vous avec les artistes à travers les 5 sens : un forfait sur 5 semaines avec un rendez-vous par sens. Exercices spécifiques pour la vue, l

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Parcours artistique pour les athées : la méthode athée

Julia Cameron parle de Dieu sur presque chaque page. Si vous êtes athée ou agnostique, la méthode fonctionne toujours : il suffit de la traduire. Substitutions utiles, pourquoi les pages du matin fonctionnent sans cadre religieux et que conserver.

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Chemin de l

Pages du matin comme méditation écrite, le rendez-vous avec l

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Le parcours de l

Guide du Parcours Artistique pour les personnes de plus de 65 ans. Pourquoi la retraite est le moment idéal, des cas comme Grand-mère Moïse, et comment adapter les pages du matin et les rendez-vous avec l

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Parcours d

Comment le minimalisme anime Le parcours de l

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Le

Les « fous de toi » ou crazymakers sont des gens qui créent le chaos et le drame pour drainer votre énergie créatrice. Apprenez à reconnaître ses 8 modèles selon Julia Cameron et protégez votre créativité.

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Le perfectionnisme et le parcours de l

Pourquoi le perfectionnisme bloque votre créativité et comment la méthode de Julia Cameron la démêle à ses racines. Les pages du matin comme antidote : impossible d’être parfait dans une écriture brute. Avec des références à Brené Brown.

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L

Les dix dernières années de sa vie, Frida Kahlo a rempli son agenda d

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David Lynch : attraper le poisson rouge de la créativité

David Lynch a médité deux fois par jour pendant un demi-siècle et a considéré cela comme la source de toute sa créativité. Son livre Attrapez le poisson rouge et la méthode de Julia Cameron poursuivent la même chose : la pêche aux grandes idées qui vivent au fond.

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Rick Rubin et l

Rick Rubin a produit des disques de Johnny Cash, Adele, Beastie Boys et Red Hot Chili Peppers sans jouer d

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Chemin de l

Le travail en profondeur de Cal Newport recherche une productivité profonde ; Le parcours de l

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Le chemin de l

Julia Cameron nourrit, Steven Pressfield combat. La guerre des arts considère la Résistance comme l

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Parcours d

Habitudes atomiques de James Clair et Le parcours de l

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Les dernières nouveautés du blog

Sabrina Carpenter et le parcours de l'artiste

Des disques hollywoodiens à l'espresso. Une analyse époque par époque de Sabrina Carpenter et des raisons pour lesquelles ses 10 années de carrière avant le succès sont la meilleure leçon de la voie de l'artiste.

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Entrepreneurs et ambitieux · Recadrer

The Artist's Path pour les entrepreneurs et les personnes ambitieuses : pourquoi Julia Cameron est le livre dont vous avez le plus besoin (même si vous n'êtes pas artiste)

Une femme d'affaires m'a dit sur Instagram : "ce n'est pas pour moi, je suis ambitieuse". C'est la réponse longue. Pourquoi The Artist's Way de Julia Cameron est le livre le plus sous-estimé dans la bibliothèque de tout entrepreneur sérieux. Avec des données, des exemples et des traductions concrètes.

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Journal du projet

Stickers créatifs : pourquoi j'ai changé le sobre pour la licorne

J'allais faire un autocollant ennuyeux. Je me suis retrouvé avec une licorne holographique. La petite décision de conception qui en dit plus sur la créativité qu'une page de destination entière. Et à la fin du message, je vous en enverrai un chez vous gratuitement.

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Rendez-vous avec l'artiste à Barcelone

Des artistes inspirants

Test gratuit · 2 minutes

Votre créativité est-elle bloquée ?

12 questions basées sur Le parcours de l'artiste. Découvrez votre niveau de blocage créatif et que faire à partir de là. Aucune inscription.

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Comparaisons de livres

Julia Cameron — biographie et livres

The Vein of Gold : le livre le plus profond de Julia Cameron

Quatre ans après The Artist's Way, son œuvre la plus riche. Les sept royaumes, plus de 100 exercices, des outils comme les « moi secrets », les « clusters créatifs » et la « chronologie narrative ». Pour ceux qui ont déjà complété les 12 semaines.

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Comment le parcours de l'artiste a transformé Tim Ferriss : pages du matin, Uber, dépression et un milliard de téléchargements (avec de vraies photos de son journal)

Le premier investisseur dans Uber, Twitter, Shopify et Facebook. L'auteur rejeté par 26 éditeurs. Le podcasteur au milliard de téléchargements. Et la pratique simple de Julia Cameron qui garde toute cette vie à l'intérieur depuis 2014 – avec de vraies photos de son journal.

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Méthode et pratique

The Date with the Artist : l'art de jouer seul

Deuxième pratique incontournable du livre, la plus sabotée et la plus nécessaire. Qu'est-ce qu'un rendez-vous avec un artiste, pourquoi ça marche et comment le faire sans se sentir ridicule.

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Récupérer la créativité dans la vie adulte

Vous ne l'avez pas perdue. Vous l'avez gardé dans un tiroir. Enfant, vous dessiniez sans demander la permission. Personne ne vous a appris à être créatif – vous étiez créatif parce que personne ne vous avait appris à ne pas l’être.

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Deuil pour la créativité perdue

Retrouver la créativité, c’est faire le deuil des années passées sans elle. Les cinq phases du deuil créatif et pourquoi la tristesse est un bon signe.

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Devons-nous commencer le chemin ?

Le cours de 12 semaines est la manière la plus approfondie de travailler tout cela : pratiques quotidiennes, exercices, réflexions et suivi de vos progrès.

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Rendez-vous avec l'artiste à Barcelone — 100 lieux + 20 monuments profonds + 10 clusters

Posts dédiés aux principaux monuments de Barcelone comme rendez-vous avec l'artiste. Chacun avec une photo, une histoire, des conseils d'utilisation et un lien avec la méthode de Cameron.

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