钱醉了，钱清醒了：八个“钱醉”以及如何摆脱困境

1992年年，同年他出版了 艺术家之路，朱莉娅·卡梅伦出版了另一本书，尽管名气不大，但为她对金钱的大部分思考奠定了概念基础。他与他在创意恢复研讨会上的合作者马克·布莱恩 (马克·布莱恩) 共同撰写了这本书。它的标题是 钱醉了，钱清醒了：90天实现财务自由。这个前提在当时是激进的：许多人没有财务问题，他们有一个 金钱成瘾 ——花费它、积累它、避免它、鄙视它。这种成瘾的治疗方式与其他成瘾一样：有步骤、有结构、有时间、有诚实。

中心思想

作者认为，正如有八种类型的情感“醉汉”——完美主义、自满、回避——也有八种类型的情感“醉汉”。 钱醉了。每种类型都有特定的模式，无论收入水平如何，都会重复出现。一个强迫性消费者仍然是一个强迫性消费者，无论他年收入是 20,000 还是 200,000，他只会按比例消费。一个贫穷成瘾者即使继承了遗产，也仍然会贫穷——他会挥霍它，或者拒绝它，回到他熟悉的状态。

所有类型的三个问题：（1）是无意识的，（2）是在原生家庭中习得的忠诚，（3）破坏关系和创造性项目。这本书致力于让他们意识到并建议每个人实行 90 天的“清醒”。

90天

该计划分为三个为期 30 天的阶段。第一阶段是 诊断：准确地确定您属于哪种类型的金钱醉酒者（或多种类型的组合），什么家族史导致了这种情况，什么触发因素激活了它。第二阶段是 行为退缩：如果您是一个花钱大手大脚的人，一个月没有购买非必需品；如果你是回避型的，一个月每天都看账目；如果您是一个强迫性储蓄者，请花一个月的时间刻意购买对您有益的东西。第三阶段是 一体化：在第二阶段的清醒基础上构建新的可持续金融行为。

卡梅伦和布莱恩坚持认为 90 天并不是一个神奇的解决方案。是 开始。财务上的节制，就像情感上的节制一样，是终生的练习。 90天所带来的并不是治愈——而是让我们有能力看到模式，并体验到它可以暂时被打破。这足以开始了。

为什么几乎没有人读过它？

这本书虽然在目录中保留了三十多年，但从未达到过销量的百分之一。 艺术家之路。原因有几个。第一：它同年问世并黯然失色。第二：“金钱簿”市场已经饱和，《金钱醉酒》不太适合——它对于金融部分来说太精神化，对于自助部分来说又太财务化。第三：与布莱恩的合着削弱了卡梅伦的品牌。

但对于那些读过这本书的人——成瘾治疗师经常推荐的——这往往是一个发现。许多人在读到这本书后第一次确定了他们的主导模式是什么。仅凭这种认同就已经改变了一切。

为了谁？

如果你怀疑你与金钱的关系是强迫性的——太多的支出、太多的储蓄、太多的回避、太多的痴迷——这本书将比十五本传统的金融教育书籍让你更加清晰。如果您的问题纯粹是技术性的（不知道投资哪个基金），请寻找另一本书。这涉及到下面的层。

双语技术数据表 · 技术数据

历史脉络 · 历史脉络

卡梅伦与他人合写了这本书 马克·布莱恩，他在 80 年代创意恢复工作坊的合作者。它于同年问世 艺术家之路 — 1992年 年 — 但被第一次的巨大成功所掩盖。尽管如此，在成瘾治疗师和康复社区中， 钱醉了，钱清醒了 已成为一本经常被引用的参考书。

“钱醉”的八种类型 · 八种类型

1. 强迫性消费 · 强迫性购买者 ——因焦虑而花费。
2. 强迫性债务人 · 强迫性债务人 ——结构性债务，即使有收入。
3. 强迫性储蓄者 · 强迫性储蓄者 ——积累而不享受。
4. 强迫性赚钱者 · 金融工作狂 ——为了钱而强迫性地工作。
5. 回避者 ——不看陈述，不签署文件。
6. 烈士·烈士 ——花在别人身上直到精疲力竭。
7. 骗子·骗子 ——逃避、欺骗、走捷径。
8. 贫穷瘾君子 · 贫穷瘾君子 ——即使收入更多，仍将贫困视为一种身份。

每种类型都有特定的模式，与收入水平无关。作者提出了 90 天的结构化日：诊断、行为戒断和重建。

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