您的艺术家之路·博客

墨菲定律:从工程笑话到心理学解释

最后更新:2026年7月16日

“如果某件事可能出错,它就一定会出错。”墨菲定律是唯一一条人们在不知道它来自哪里的情况下引用的普遍法则——也是唯一一条似乎 总是能够得到满足。事实比笑话更有趣: 它诞生于 1949 年的一次真实军事实验,背后有心理学,理解它可以改善你的决策。这是完整版本。

爱德华·墨菲是谁?法律的真正起源是什么?

故事是这样的:1949 年,在爱德华兹空军基地(加利福尼亚州),工程师 小爱德华·A·墨菲 他当时正在研究 MX981 项目——一项测量人体可以承受多少减速的实验。一名志愿者(约翰·斯塔普博士)被绑在雪橇上并突然刹车。

墨菲设计了用于测量重力的传感器。技术人员将它们全部倒置安装。当墨菲发现这个错误时,他发布了这句将改变流行文化的短语: “如果有办法做错事,就会有人找到它”.

斯塔普上校在几天后的新闻发布会上重新表述了这句话: “如果某件事可能出错,那么它就会出错”。媒体报道了它,墨菲定律进入了公众的想象。

有趣的是:墨菲并不把它理解为悲观主义。这是一个 防御设计规则 — 工程师的任务: 假设您的产品将被误用、安装不当或暴露于意外情况,并进行设计以使这不会造成灾难性的后果。。这是安全工程,而不是失败主义。

为什么总是感觉得到了满足?背后的心理学

“一切都不顺利”的感觉有四种心理机制来维持。

消极偏见:人类大脑对负面事件的记忆比正面事件更生动。它具有适应性——记住捕食者几乎攻击你的地方比记住哪里有好水果更有用。结果:“坏”事件在你的记忆中形成模式; “好人”则不然。

确认偏差:当您相信墨菲定律时,您会记录证实该定律的事件并丢弃那些不证实该定律的事件。涂了黄油的吐司向下掉落:“墨菲定律”。它向后倒去:“真幸运。”第一个数据证实;第二个被遗忘了。

选择性注意:大脑每天过滤数百万个微事件。那些脱颖而出的都是令人沮丧的。您所在的超市队伍 似乎 最慢的因为其他人在你没有注意到的情况下移动。

低估概率:我们所说的“坏运气”通常是错误校准的概率。如果你每天做 1000 件事,其中一些出错是统计上肯定的。称其为法则,就是将意图归因于偶然。

涂了黄油的吐司真的会更容易倒下去吗?

是的,并且出于特定的身体原因。英国物理学家 罗伯特·马修斯 1995年,他在《 欧洲物理学杂志 证明涂了黄油的吐司倒过来的程度更大 从典型的桌子高度.

解释:一块从桌子上(75-80 厘米)落下的吐司在落地之前有时间转动大约半圈。由于它出来时黄油面朝上,因此它到达地板时黄油面朝下。

如果桌子有 3 米,吐司会转一圈,黄油面朝上掉落。如果是30厘米,它就来不及转动,就会掉下来。

应用于吐司的墨菲定律是 牛顿物理学,不是形而上学。马修斯因这项研究获得了 1996 年搞笑诺贝尔奖。

最著名的变体和“推论”是什么?

几十年来,已经添加了数十个推论。最有用的:

具有真实基础的变体:

如何利用墨菲定律发挥自己的优势?

墨菲不是一个悲观主义者——他是 防御工程师。它的法则是对稳健设计的邀请。四种具体的实际应用:

在决策中:当面对任何计划时,问问自己“什么可能会出错,如果出错的话会付出什么代价?”这是 验尸前 丹尼尔·卡尼曼推荐的。这不是悲观主义,而是心理工程。

在你的个人生活中:给墨菲留点空间。如果会议“仅持续 30 分钟”,请预留 45 分钟。如果您需要在下午 6:00 到达机场,请比“必要”提前一小时出发。墨菲是对长期乐观主义的征税。

在创意项目中:如果你要出版一本书或展览,假设在发布当天会出现问题 - 服务器会宕机,有人不会出现,媒体会发布一个糟糕的标题。有B计划。

在人际关系中:你所想的不言而喻,就是不被理解。你假设对方知道的事情,他们并不知道。沟通是墨菲受到打击最严重的地方,也是最容易阻止的地方。

是否存在“反墨菲定律”或运气定律?

虽然有一些有趣的近似值,但没有科学支持。理查德·怀斯曼,英国心理学家,致力于 运气因素 (2003)研究那些认为自己“幸运”的人会做什么。他发现了四种模式:

第一:他们最大限度地利用休闲机会——他们更善于交际,更好奇,结识更多的人,尝试更多的事情。第二:他们倾听预感——他们关注自己的直觉。第三:他们希望好运——自我实现效应很小。第四:变坏运为好运——韧性和重构。

这四种模式是可以学习和修改的。它们不会使墨菲无效——墨菲将永远在运作——但它们抵消了他对你生活的净影响。

墨菲定律真的是一条“定律”吗?

不是科学意义上的。科学定律可以预测,也可以被证伪。墨菲定律是 启发式原则 ——一个有用的经验法则,不要求数学严谨性。

但有一种感觉是 是的,这是一项法律:在复杂系统中,故障模式随着复杂性呈指数增长。当你组合许多组件时,至少一个失败的概率接近 1。这就是数学。可靠性工程实际上使用墨菲来设计核电站、飞机和关键软件。

简而言之:作为关于宇宙的普遍陈述,这是一个笑话。作为防御性设计原则,它是所有严肃工程的基础。

墨菲与创造力和生产力有什么关系?

比看起来更多。长期创意项目(写书、举办展览、推出产品) 他们总能找到墨菲。问题不在于障碍是否会出现,而在于障碍出现时你该怎么做。

卡梅伦在他的书中说了类似的话,但没有称之为墨菲: 当你最接近重要的事情时,阻力就会出现。普雷斯菲尔德在 艺术之战 制定相同的。

创意的实际应用:留出空间。如果您认为您的小说需要 1 年时间,请计划 18 个月。如果您认为内容会在 15 日发布,请做好 22 日发布的准备。墨菲是在现实世界中做真实事情的管理成本。

常见问题

爱德华·墨菲相信他自己的法律吗?

这是一个工程笑话,也是一个设计规则。墨菲一生都在抱怨流行的版本是颠倒的:他说“设计是为了避免错误”,而不是“一切都会出错”。

墨菲定律有正版吗?

有“Yhprum 定律”(墨菲定律相反):“如果某件事能顺利进行,它就会顺利进行。”这是一个玩笑,没有任何实际用途。

墨菲定律适用于人际关系吗?

是的,尤其是在沟通方面。以为可以理解的东西其实并不被理解。误解遵循可预测的模式。

罗伯特·马修斯是否因吐司研究获得了搞笑诺贝尔奖?

是的,1996 年。他在《欧洲物理学杂志》上的研究表明,涂有黄油的吐司从标准桌子高度下落得更厉害。

工程学正式使用墨菲吗?

是的。所有可靠性工程(FMEA - 故障模式分析)都从墨菲原理开始。飞机、核电站和关键软件的设计都假设每个组件都可能发生故障。

如何对抗消极偏见?

每天练习感恩(写下 3 件好事),用数据而不是感觉进行回顾,写日记记录积极和消极的事情。早报有帮助。

墨菲和拖延症?

帕金森定律(“工作会扩展以填满可用时间”)是墨菲的表弟。两者都描述了人类系统如何趋向最舒适的状态,而不是最高效的状态。

你能摆脱墨菲的束缚吗?

不。墨菲是复杂系统的结构。可以改变的是你的反应——事前分析、安全边际、B计划。而不是事件的频率。

准备好开始你的旅程了吗?

完整的课程,全部 12 周,完全免费。早间页面、与艺术家的约会、每周练习和社区。

免费开始 →