الانطوائيون ومسار الفنان: لماذا تعتبر الطريقة مناسبة تمامًا

ماذا يعني أن تكون انطوائيًا (وما لا يعنيه)

يجدر توضيح ذلك لأن هناك الكثير من سوء الفهم. كونك انطوائيًا لا يعني أنك خجول أو غير ودود أو منعزل عن المجتمع. إنها مسألة قبل كل شيء من أين تحصل على الطاقة؟. يستعيد المنفتح طاقته من خلال المحفزات الخارجية: الأشخاص، والمحادثات، والحركة. يتم إعادة شحن الانطوائي بالعكس: الوحدة والهدوء والعالم الداخلي. بعد الحفلة، يغادر المنفتح ممتلئًا ويغادر الانطوائي فارغًا، ويحتاج إلى الصمت للتعافي.

وقد نشرت عالمة النفس سوزان كاين هذه الفكرة في كتابها هادئبحجة أن الثقافة المهووسة بالمنفتح تهدر الموهبة الهائلة لأولئك الذين يزدهرون في صمت. وهنا هو المفتاح بالنسبة لنا: الكثير من العمل الإبداعي العميق يحدث في العزلة.. اكتب، ارسم، قم بالتأليف، فكر حقًا. الانطوائي ليس في وضع غير مؤاتٍ في الإبداع؛ هو في عنصره.

لماذا تفشل العديد من الأساليب الإبداعية مع الانطوائيين؟

انظر إلى كيفية تدريس الإبداع عادة: ورش عمل وجهاً لوجه، وديناميكيات المجموعة، والعصف الذهني، و"المشاركة مع شريكك"، والعروض التقديمية، ودائرة التعليقات. كل هذا مصمم للعقول التي يتم تنشيطها عن طريق التحفيز الاجتماعي.

بالنسبة للانطوائي، هذا الشكل مرهق، والأسوأ من ذلك أنه يؤدي إلى نتائج عكسية. إن الضغط لتوليد الأفكار بصوت عالٍ وفي العلن يعيق العملية الداخلية التي تولد فيها أفضل أفكارك. تخرج من هذه الورش منهكًا ومقتنعًا بأنك "لست مبدعًا"، في حين أن ما يحدث هو أن الشكل لا يناسبك. المشكلة ليست في الشخص؛ إنها الطريقة.

أداتا الطريقة انطوائيتان بطبيعتهما

كيفية تحقيق أقصى استفادة من الأسلوب باعتباره انطوائيًا

الطريقة تعمل بالفعل لصالحك، ولكن يمكنك الضغط عليها أكثر.

لا تفوت موعدك مع الفنان بسبب "الإحراج". يتجنب بعض الانطوائيين الخروج بمفردهم خوفًا من "ما سيفكر فيه الناس". لا أحد يفكر في أي شيء. يعد الذهاب بمفردك إلى مقهى أو صالة سينما أو متحف أمرًا طبيعيًا جدًا، ويمنحك بالضبط الطاقة التي تحتاجها. لقد تم اختيار العزلة وليس العزلة.

استخدام الصفحات لمعالجة الاجتماعية. إذا كان اجتماع، أو وجبة عائلية، أو يوم حافل قد تركك تشعر بالغضب، فإن صفحات صباح اليوم التالي هي المكان المناسب لاستيعاب ذلك. إن كتابة ما لم تقله بصوت عالٍ هو أمر علاجي. في الواقع، بالنسبة للعقول المعرضة للاجترار، تساعد الصفحات في تهدئة الضوضاء؛ نراها في صفحات الصباح والقلق.

حماية طاقتك خلال 12 أسبوعا. الطريقة صعبة. كونك انطوائيًا، تأكد من أن لديك وقتًا حقيقيًا لإعادة شحن طاقتك، دون شاشات أو أشخاص، بخلاف الصفحات. الإبداع يحتاج إلى خزان ممتلئ، وخزانك يمتلئ بصمت.

مشكلة "الإبداع اجتماعي" الزائفة

هناك أسطورة مفادها أن الإبداع هو في الأساس تعاوني: فرق، مشاهد، حركات، مجموعات من الفنانين في المقاهي. هناك بعض الحقيقة - التبادل يحفز - ولكن في المبالغة يصبح طغيانًا يستبعد أولئك الذين يؤمنون بشكل أفضل بمفردهم.

التاريخ مليء بمبدعين منطوين للغاية: كتاب أمضوا سنوات بمفردهم مع مخطوطة، وعلماء فكروا في صمت، وملحنين حبسوا آلاتهم الموسيقية. تكون مرحلة التوليد الأعمق دائمًا منعزلة؛ ويأتي الاجتماعي لاحقًا، في الانتشار. "طريق الفنان" يكرم هذا النظام: العمل الداخلي أولاً، في صمت، وفقط عندما تكون مستعدًا، العالم.

إذا كنت انطوائيًا وقيل لك من قبل أنه "عليك أن تخرج أكثر لتكون مبدعًا"، انسَ ذلك. طريقك يمر في الداخل. خذ دفتر الملاحظات وأغلق الباب وابدأ: هنا 7 خطوات. وإذا كنت تريد مقابلة المرأة التي صممت هذه الطريقة الصامتة، فاقرأ من هي جوليا كاميرون؟.

أسطورة "عليك أن تتواصل لتنجح"

يصاب العديد من المبدعين الانطوائيين بالشلل بسبب فكرة تتكرر مرارًا وتكرارًا: أن النجاح الفني يعتمد على الخروج، ومقابلة الناس، والتحرك في دوائر، وإجراء اتصالات. إنه نصف الحقيقة الذي تحول إلى طغيان. نعم، إن جعل العمل معروفًا يتطلب بعض التعرض. لكن إن إنشائه لا يتطلب أيًا من ذلكوالخلط بين المرحلتين يغرق الكثير من الموهوبين.

يفصل مسار الفنان بوضوح بين تلك اللحظات. أولاً، لأسابيع، العمل الداخلي: الصفحات، الاقتباسات، الاستماع، في عزلة مطلقة. فقط عندما يتم إنجاز شيء ما وينضج، يدخل العالم. بالنسبة للانطوائي، هذا التسلسل يحررك: فهو يسمح لك بتكريس أفضل طاقتك لما تجيده - العمل العميق في صمت - والاحتفاظ بالجزء الاجتماعي لوقت لاحق، بجرعات صغيرة ومن عمل قوي بالفعل.

كيف تدير 12 أسبوعًا دون إرهاق نفسك؟

تتطلب هذه الطريقة الكثير من الجهد، وباعتبارك شخصًا انطوائيًا، فإن طاقتك هي مورد يتم إنفاقه بشكل أسرع في البيئات المحفزة. ثلاث أفكار للعناية بها. أولاً: اجعل الصفحات في لحظتك القصوى من العزلة، عادةً بمجرد استيقاظك، قبل ضجيج النهار ودخول الآخرين. ثانية: يدافع عن الموعد مع فنان الخطط الاجتماعية; إنها إعادة شحنك، غير قابلة للتفاوض، حتى لو كان عليك أن تقول لا للدعوة. ثالث: تتخلل الراحة الحسية الحقيقية - لحظات صمت بلا حواجز - بين التزاماتك الاجتماعية، وليس فقط عندما تكون في الحد الأقصى بالفعل.

الانطواء كميزة إبداعية

وينتهي بفكرة ينبغي استيعابها: إن مزاجك ليس عائقاً تتحمله الطريقة، بل ميزة يعززها الأسلوب. إن القدرة على أن تكون وحيدًا مع نفسك دون الشعور بالملل، والغوص في الداخل، وإيلاء اهتمام مستمر لشيء واحد، هي بالضبط المهارات التي يتطلبها الإبداع العميق. بينما يحتاج الآخرون إلى تعلم تحمل العزلة من أجل الإبداع، فأنت تعيش فيها بالفعل كما لو كنت في المنزل. مسار الفنان لا يطلب منك التغيير؛ يطلب منك الاستفادة مما أنت عليه بالفعل. إذا كنت تريد أن تأخذ نزهاتك الفردية إلى أبعد من ذلك، فقد صممت أفكارًا مخصصة لك فنان يؤرخ للانطوائيين.