يعد شهر مايو أحد أفضل الأشهر لبدء مسار الفنان لأنه يجمع بين الأيام الطويلة (من الأسهل الاستيقاظ مبكرًا لصفحات الصباح)، والطقس المعتدل (مواعيد الفنانين في الهواء الطلق ممتعة) والطاقة الربيعية الممتدة. إذا بدأت الطريقة التي تبلغ مدتها 12 أسبوعًا في شهر مايو، فسوف تنتهي في نهاية شهر يوليو أو بداية شهر أغسطس، في الوقت المناسب تمامًا لتجربة الصيف مع إيقاظ إبداعك بالفعل.
مشكلة البدء في يناير
يتمتع شهر يناير بميزة واحدة - الدفعة الرمزية للعام الجديد - والعديد من العيوب. الجو بارد، والأيام قصيرة ومظلمة، ويطلب الجسم السبات، ومنحدر يناير يثقل كاهل الروح. إن البدء بعادة متطلبة مثل الصفحات الصباحية في ظل هذه الظروف هو بمثابة السباحة ضد التيار.
علاوة على ذلك، تتمتع قرارات العام الجديد بسمعة سيئة عن جدارة: فمعظمها يتم التخلي عنه قبل نهاية الشهر الأول. عندما تبدأ شيئًا ما لأنه "حان الوقت لبدء العام"، يتم استعارة الدافع وانكماشه بسرعة. هذا لا يعني أن شهر يناير ليس مفيدًا، فنحن نقوم بتحليله في هذا المقال ابدأ مسار الفنان في يناير– ولكن هناك خيارات أفضل.
خمسة أسباب وراء فوز ماي
الأيام الطويلة: الاستيقاظ مبكرًا يكلف أقل
يتم الانتهاء من صفحات الصباح أول شيء في الصباح، وفي شهر مايو يبزغ الفجر مبكرًا. إن الاستيقاظ على الضوء الطبيعي أسهل بكثير من الزحف من السرير في ظلام شهر يناير. يتعاون الجسم بدلاً من المقاومة.
المناخ المعتدل: التمر ممتع
الموعد مع الفنان يدعوك للخروج. في شهر مايو، يكون الخروج ممتعًا: المدرجات والحدائق والمشي والأسواق في الهواء الطلق. لا برد كانون الثاني/يناير ولا حرارة آب/أغسطس الخانقة. اللوجستية تلعب لصالحها.
طاقة الربيع
يعمل الربيع على تحسين مزاجك بطرق قابلة للقياس: المزيد من ضوء الشمس، والمزيد من فيتامين د، وأعراض أقل للكآبة الموسمية. عليك أن تبدأ الطريقة والريح في مزاجك، وليس ضدها.
الطبيعة تعطي مثالا
هناك شيء شاعري ومحفز حول البدء في الازدهار عندما يزدهر كل شيء. تصبح الاستعارة حرفية: براعم، لون، حياة تعود. البيئة بأكملها تذكرك بما يدور حوله هذا الأمر.
تنتهي في الوقت المناسب لفصل الصيف
يأخذك اثني عشر أسبوعًا من شهر مايو إلى نهاية شهر يوليو أو أغسطس. تصل إلى الصيف مع إيقاظ إبداعك بالفعل وتثبيت العادة، وعلى استعداد للاستمتاع بالعطلات من خلال الإبداع بدلاً من اقتراحها.
"لا تنتظر حتى تشعر بالإلهام للبدء. ابدأ، ودع الربيع يمنحك زخمه."
حول بدء الطريقة في مايوكيفية توزيع 12 أسبوعا من شهر مايو
الطريقة لها هيكل أسبوعي واضح. إذا بدأت الأسبوع الأول من شهر مايو، فهذه هي الخريطة التقريبية:
مايو (الأسابيع 1-4): الأساس. تقوم بتثبيت صفحات الصباح والموعد الأول مع الفنان. تعمل الأسابيع الأولى على الأمن والهوية الإبداعية واستعادة الشعور بالقوة. إنها مرحلة اكتشاف الفنان بداخلك. ابدأ بـ ملخص الاسبوع 1.
يونيو (الأسابيع 5-8): الدمج. وفي منتصف الطريق، تبدأ العادة في الحفاظ على نفسها. تعمل هذه الأسابيع على الوفرة والاحتمال والقوة. يسهل الطقس الجيد في شهر يونيو المواعيد الطموحة في الهواء الطلق مع الفنان.
يوليو (الأسابيع 9-12): الحصاد. ويعمل القسم الأخير على التعاطف والحماية الذاتية والاستقلالية. وينتهي بك الأمر بالحصول على الأدوات اللازمة للحفاظ على هذه الممارسة بنفسك. بحلول النهاية، في منتصف الصيف، تكون لديك عادة مدتها ثلاثة أشهر متأصلة بالفعل.
وإذا لم يكن مايو عندما تقرأ هذا
إليكم الحقيقة غير المريحة: أفضل شهر للبدء هو الشهر الذي تبدأ فيه حقًا. يتمتع شهر مايو بظروف مثالية، ولكن شهر سبتمبر يتمتع بطاقة "العودة إلى المدرسة"، ويوفر الصيف مزيدًا من وقت الفراغ، وشهر يناير لديه هذا الدافع الرمزي الذي يناسب البعض. الموسمية تساعد، لكنها لا تقرر.
إذا كنت تقرأ هذا في شهر مايو، فليس لديك أي عذر: الضوء والطقس والطاقة كلها في صفك. وإذا كان شهرًا آخر، فلا تنتظر حتى شهر مايو من العام المقبل؛ استخدم ما تقدمه لك محطتك. الشيء المهم هو أن تلتقط دفتر الملاحظات صباح الغد. للحصول على بداية جيدة، اتبع كيف تبدأ مسار الفنان في 7 خطوات والتعرف عليها بعمق مؤلف الطريقة.
مايو واستعارة الزرع
يقدم الربيع صورة تستفيد منها الطريقة دون عناء: صورة البذر. وفي شهر مايو/أيار، يكون الحقل في حالة انفجار كامل، وما تم زراعته منذ أسابيع بدأ يؤتي ثماره. إن بداية مسار الفنان هذا الشهر تضعك، رمزيًا وحرفيًا، في تناغم مع حركة الطبيعة نحو الحياة.
هذا ليس كلامًا شعريًا: فالبيئة تؤثر على الدافع أكثر مما نعتقد. عندما يزدهر كل شيء من حولك، فمن الأسهل أن تصدق أنه يمكنك فعل ذلك أيضًا. إن الصفحات الصباحية المكتوبة مع فتح النافذة، وغناء العصافير في الخلفية، والضوء القادم في وقت مبكر تبدو مختلفة عن تلك المكتوبة في الظلام المغلق لشهر يناير. يرافقك الموسم بدلاً من أن يطلب منك التجديف ضده.
استفد من المواعيد مع فنان الربيع
ربما يكون شهر مايو هو أفضل شهر في السنة للمواعيد مع الفنان، ومن الجيد تحقيق أقصى استفادة منه. يفتح الطقس الجيد خيارات صعبة في بقية العام: الأسواق في الهواء الطلق، والمشي لمسافات طويلة عبر الأحياء التي لا تعرفها، والرحلات إلى الريف أو الساحل، والمدرجات حيث يمكنك الجلوس والرسم، والمهرجانات والمعارض التي تملأ الشوارع بالألوان والموسيقى.
الموعد مع الفنان يسعى بالضبط إلى: الدهشة، والتحفيز الحسي، واللعب بدون هدف مفيد. وفي مايو يتم تقديم الدهشة. استغل كل أسبوع في نزهة لا يسمح بها إلا الطقس الجيد، مع العلم أنك تملأ إبداعك بأفضل المواد الخام لهذا العام. هل لديك أفكار ملموسة بشأن دليل تعيين الفنان.
حجة أخيرة: عليك الانتهاء قبل ركود الخريف
هناك ميزة عملية نادرا ما يتم ذكرها. أولئك الذين يبدأون في شهر مايو يكملون الأسابيع الاثني عشر في منتصف الصيف، عندما لا تزال الروح المعنوية والطاقة مرتفعة. وهذا يعني أنك تصل في الخريف - وهو الموسم الذي تنخفض فيه معنويات الكثير من الناس - مع عادة متأصلة بالفعل وتعمل بالقصور الذاتي، ولا تكافح من أجل تثبيتها. إنه عكس الشخص الذي يبدأ في سبتمبر ويحاول الحفاظ على هذه الممارسة عندما تصبح الأيام أقصر. الزراعة في شهر مايو تعني الحصاد في أغسطس والحصول على احتياطيات لفصل الشتاء.